El arte del Jin Shin Jitsu

Esta técnica puede permitir que la persona acceda a determinadas emociones gracias a esa interacción con ciertos órganos.No podemos olvidar que según la cultura nipona, cada órgano está relacionado con un determinado universo emocional.

Comencemos:

Cerrar el puño izquierdo cogiendo en su interior un dedo determinado de la mano derecha. El dedo que deberemos coger y presionar durante 30 segundos es aquel que más se relacione con nuestra dolencia o nuestro problema en concreto.

Estas son las orientaciones básicas en las que deberemos fijarnos:

Pulgar: preocupaciones, nervios y estrés.

Índice: miedos.

Mayor: ira, enojo y cólera.

Anular: depresión, tristeza y falta de decisión.

Meñique: pesimismo, falta de energía y ansiedad.

Una vez hayas identificado la dimensión emocional que te caracteriza, envuelve y presiona ese dedo. Hazlo en series de 30 segundos (presión-descanso-presión-descanso) a lo largo de cinco minutos.